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1.躲在桌子底下
地震來(lái)去很快。一般來(lái)說(shuō)，大震動(dòng)只需要一兩分鐘。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有地震的感覺(jué)時(shí)，立即在桌下鉆孔并抓住桌腿。在沒(méi)有地方鉆孔的地方，你還應(yīng)該用被子、厚衣服和其他東西保護(hù)你的頭，以便在被東西擊中時(shí)起到緩沖作用。
2.關(guān)掉火源
地震時(shí)常發(fā)生火災(zāi)。地震發(fā)生時(shí)，注意周圍的火源。在地震中有三次滅火的機(jī)會(huì)。這是第一次，通常在大震動(dòng)之前先有小震動(dòng)。此時(shí)，立即要求大家關(guān)掉正在使用的加熱爐和煤氣爐。
當(dāng)巨大的震動(dòng)停止時(shí)，第二次機(jī)會(huì)再次喊道：“我不知道?！?把火關(guān)掉!熄火&;把火關(guān)掉。記住，震動(dòng)時(shí)不要關(guān)掉它。這很危險(xiǎn)。第三次機(jī)會(huì)是在火災(zāi)之后。即使發(fā)生火災(zāi)，也可在1-2分鐘內(nèi)將其撲滅。為了迅速撲滅火災(zāi)，請(qǐng)將滅火器和消防桶放在靠近火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的地方。
3.戶外跑步
如果發(fā)生地震，就在門口和其他容易跑出的地方，盡量跑到?jīng)]有建筑物的開闊地，小心不要被碎玻璃、磚瓦、廣告牌等擊中。
4.在戶外場(chǎng)合保護(hù)頭部
當(dāng)人們不穩(wěn)定的時(shí)候，
他們會(huì)習(xí)慣性地抓東西，比如門和墻。但在地震期間，這些通常堅(jiān)固的東西不值得依賴。也許正是這些東西讓我們倒下。例如，在去年日本福島的海底地震中，由于水泥預(yù)制板墻和門柱倒塌，許多人傷亡。在繁忙的街道和建筑物中，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌和其他物體掉落并傷人。注意用手或手提包保護(hù)頭部。
5.按照商場(chǎng)和地鐵工作人員的指示行事
在商場(chǎng)里保持冷靜，避免混亂，
地鐵和其他人們集中的地方。
遵守門店員工和安全人員的指示。就地震而言，據(jù)說(shuō)地下街道更安全。即使停電，應(yīng)急照明也會(huì)立即點(diǎn)亮。請(qǐng)冷靜地采取行動(dòng)。
一旦發(fā)生火災(zāi)，將立即充滿煙霧。以低姿態(tài)避難，切勿吸煙。如果你乘電梯，在地震和火災(zāi)的情況下你不能使用電梯。如果乘坐電梯時(shí)發(fā)生地震，請(qǐng)按下操作面板上各樓層的所有按鈕。一旦電梯停止運(yùn)行，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。
高層建筑和現(xiàn)代建筑中的電梯都配有控制操作的裝置。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，它會(huì)自動(dòng)停在最近的樓層。如果被鎖在電梯內(nèi)，請(qǐng)通過(guò)電梯內(nèi)的專用電話聯(lián)系管理室尋求幫助。
6.車輛停在路邊，禁止在控制區(qū)內(nèi)行駛
如果發(fā)生大地震，汽車會(huì)像爆胎一樣，抓不住方向盤，難以駕駛。必須充分注意避開十字路口，并將車輛停在路邊。為了不妨礙避難撤離者和緊急車輛的通行，讓路給道路中間部分。
市中心的大部分道路將完全封閉。全神貫注于汽車收音機(jī)。如果附近有警察，聽(tīng)從他的指示。當(dāng)需要避難時(shí)，為了不卷入火災(zāi)，請(qǐng)關(guān)閉車窗，將車鑰匙插入車內(nèi)，不要鎖門，并與當(dāng)?shù)厝艘黄鹦袆?dòng)。
7.一定要注意山體滑坡、懸崖崩塌或海嘯
在山的邊緣和陡坡地段，有發(fā)生山體滑坡、懸崖和落石的危險(xiǎn)，因此你應(yīng)該迅速在安全的地方避難。
在海岸，有發(fā)生海嘯的危險(xiǎn)。如果你感覺(jué)到地震或發(fā)出海嘯警報(bào)，請(qǐng)注意廣播和電視的信息，
并迅速在一個(gè)安全的地方避難。
8.避難時(shí)，至少要步行和攜帶物品
當(dāng)?shù)卣鹨鸬幕馂?zāi)蔓延和燃燒，危及生命和人身安全時(shí)，應(yīng)采取避難措施。原則上以人民防災(zāi)組織和街道為避難單位，步行避難方式在負(fù)責(zé)人和警方的領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行，隨身攜帶物品不少于100件。
千萬(wàn)不要開車或騎自行車避難。
對(duì)于病人的庇護(hù)，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骱突ブ遣豢苫蛉钡摹暮推綍r(shí)期開始，鄰國(guó)有必要事先就庇護(hù)方式達(dá)成一致。
藥劑師的熱情提醒人們，一旦發(fā)生大地震，人們的心理很容易動(dòng)搖。為了防止混亂，每個(gè)人都必須根據(jù)正確的信息冷靜行事。
