“半夜牙痛，疼得在床上翻來覆去，眼淚都在眼眶里打轉(zhuǎn)，這可咋整？”相信很多小伙伴都經(jīng)歷過這種讓人崩潰的時刻。別硬扛著，試試下面這幾個方法，說不定能讓你瞬間“滿血復(fù)活”。
妙招一：枕頭墊高睡得香
牙痛的時候，牙髓腔內(nèi)的壓力會增大，躺著只會讓疼痛感更強。這時候，把枕頭墊高，讓頭部高于心臟位置，就能在一定程度上減輕牙髓腔內(nèi)的壓力，疼痛感也會跟著緩解。這個方法簡單又不用花錢，先試試看，說不定就能讓你安穩(wěn)睡到天亮。
妙招二：冰敷堪比“止痛神器”
牙痛的時候，身體會啟動炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致牙齦腫脹。用毛巾包裹冰袋敷在患側(cè)面部，冰敷的“魔力”就在于此。它能促使局部血管收縮，減少炎癥因子的釋放，從而減輕腫脹和疼痛。每次冰敷15-20分鐘，然后休息一會兒，反復(fù)進(jìn)行，效果超棒！
妙招三：止疼藥來“救場”
如果牙痛實在難以忍受，身體又沒有藥物禁忌證，可以服用洛索洛芬鈉、布洛芬等消炎止疼藥。這些藥物能有效減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。但要按照說明書的劑量服用哦，別亂來，以免給身體帶來不必要的負(fù)擔(dān)。
妙招四：溫鹽水漱口雖簡單但有效
別小看溫鹽水漱口這個看似“小兒科”的方法，它真的能起到一定的止痛效果。鹽具有殺菌消炎的作用，用溫鹽水漱口可以清潔口腔，減少細(xì)菌滋生，從而緩解牙痛。不過，這個方法的止痛效果相對有限，如果牙痛比較嚴(yán)重，它只能起到輔助作用。
這些小妙招只能幫你暫時緩解牙痛，但這并不意味著牙痛就“煙消云散”了。牙痛往往是牙齒發(fā)出的“求救信號”，可能是齲齒、牙髓炎、牙周炎等口腔問題在作祟。應(yīng)急過后，一定要及時去看牙醫(yī)，讓專業(yè)人士幫你找出牙痛的根源，進(jìn)行針對性的治療。畢竟，牙齒健康關(guān)乎生活質(zhì)量，可不能馬虎大意！
牙痛雖可怕，但只要掌握了這些應(yīng)急小妙招，就能在一定程度上減輕痛苦，讓自己從容應(yīng)對。不過，最重要的還是要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期檢查牙齒，把牙病扼殺在搖籃里。畢竟，擁有一口健康的好牙，才能盡情享受美食，開懷大笑！
部分內(nèi)容來源：央視
